みなさんどーも!鏡の中の男、UK・イン・ザ・ミラーです。
「鏡の中のワタクシ」を変えるために
実はここ何ヶ月、ダイエットをしていまして
一時期、68kgあった体重も、現在では62kgあたりを推移しています。
それでも身長と対比したら、体脂肪も多くデブの域。。(汗)
血糖値もヤバいし、かつさんぽでかなりの量を食べるので
普段は1〜2食に抑え、炭水化物も意識して少なくするようにしています。
しかし、目標である50kg代へは向かっていますが
なかなか60kgを切らない..
なので、このブログに書くことにより、「鏡の中の男」を追いつめ
逃げ場をなくすようにと思い
時々、現体重の数値を載せるようにします^^;
◆今日の体重 62.3kg
![](https://i1.wp.com/uk6983.com/wp-content/uploads/2021/05/DBAA8C31-D756-4AEF-82FB-36F7271FEBA2.jpeg?resize=300%2C156)
ピックアップ・ヴィンテージナンバー
1988年 アルバム『バッド』からの4thシングル
マン・イン・ザ・ミラー Man In The Mirror
全米チャート1位、全英チャート21位。
作詞作曲は、グレン・バラードと
「キャント・ストップ・ラビング・ユー」をマイケルとデュエットしたサイーダ・ギャレットとの共作。
世界を熱狂させるマイケルのダンスミュージックから
いったんかけ離れ、メッセージを前面に出したヒットナンバー。
「We Are The World」のアンサーソング的な
地球全体へのメッセージソングと捉えていいのでしょうか。
鏡に映った自分自身(Man In The Mirror)が
自分の見えている世界を変えていくために
「まず自分を変えることからはじめよう」と問いかける心に響く歌詞。
とにかく一歩踏み出し、続けていくんだと自分に言い聞かせる。
明日を変えていくために、小さくてもいいから積み重ね、少しずつ築き上げていく。
それはやがて、観ている、聴いている人たちにも伝わっていく。
自分のやろうとしている事に当てはめて
背中を押してもらえる曲ですね。
和訳歌詞付きの映像「マン・イン・ザ・ミラー」を観ながらお別れです。
![](https://i0.wp.com/uk6983.com/wp-content/uploads/2021/05/41AduJUEbLL._SX373_BO1204203200_.jpg?resize=225%2C300)
ではまた☆