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みなさんどーも！UKです。
今日は入院3日目。。
昨日よりは寝れたかなぁ・・
21時消灯の朝6時起床なので
日頃では考えられないほどの
規則正しい生活を送っております(笑)
食事も規則正しく1日3食してます(^^)
栄養士さんが計算したカロリー制限の食事。
強制的に
これだけしか食べられないというのが
ヘルシーでいいですよね。
これをいい機会に「休養」と思ってのんびり過ごしてますが
これを機会に！
カラダの数値も正常に近づくよう
「カロリー制限」もテーマに頑張ろう！
売店めっけてもうた。。(^^;;
ピックアップ・ヴィンテージナンバー
今日のピックアップ・ヴィンテージナンバー
最近、ベイシティローラーズの記事が人気なので今回もピックアップです。
1976年 BCRの4thアルバム『青春に捧げるメロディ』からシングルカットされた
「イエスタデイズ・ヒーロー」と両A面カップリング曲
ロックン・ローラー Rock’n’Roller
エリックとウッディの共作によるゴキゲンなオリジナルナンバー。
歌もレスリーとウッディとエリックのそれぞれがボーカルをとっていて楽しい曲ですね。
この曲が収録されたアルバム『青春に捧げるメロディ』から
オリジナルメンバーだったアラン・ロングミュアーが脱退したのは、寂しいものがありましたが
イアン・ミッチェルにバトンを渡し
バンドとしてもノリにのってくる時期の「ロックンローラー」を聴きながらお別れです。
ではまた⭐︎
