昨日の1日1食から 0.6kgしか減ってない。。           &…

              今日の昼メシ。   菜の花のサラダ コーンスープ お豆とキノコの明太カルボナーラ     &…

              現在、断食継続中、二日目。。     自分の撮った映像見ながら 食べた気になります(汗)  …

            おはようございます☀️   朝9時前に起床。いい天気ですね〜     昨日一日…

              いつもはメシの時間ですが   ご覧の通り   撮影後の体重リバウンドは想定内なので   今日…

                おはようございます！   今日は三島ぐらBar’sニキータ4LIVE！   …