おはようございます

おはようございます☀️

今朝の体重。

撮影後のリバは想定内ですが

また今日からダイエットとの闘いです。

今日、自分に課すことは

◆5分プランク

◆ウォーキング

◆一日断食

たぶんこれで明日は50kg代に戻るはず。。