今日の一日一食ダイエットめし。
すみません、、見た目はアレですが(汗)
冷蔵庫や家にあるもので自炊しました。
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◆目玉焼き ◆しその実 ◆やっこ ◆納豆 ◆インスタント味噌汁 ◆雑穀米
タンパク質は多めですが
野菜がないのが難点のど飴。。
それでも一日断食明けのメシは旨い♪
ダイエット uk
今日の一日一食ダイエットめし。
すみません、、見た目はアレですが(汗)
冷蔵庫や家にあるもので自炊しました。
◆目玉焼き ◆しその実 ◆やっこ ◆納豆 ◆インスタント味噌汁 ◆雑穀米
タンパク質は多めですが
野菜がないのが難点のど飴。。
それでも一日断食明けのメシは旨い♪
本名 梅本 勝之進。1989年東芝EMIより横道坊主のドラマーとしてメジャーデビュー。6年の活動ののち脱退。以後The Visitorを経て現在【GUTS】、【藤タカシ&ザ・トップライン】そして、ヴィンテージビート・バンド【ニキータ4】にてポジティブなのかネガティヴなのかよくわからないポガティブに活動中☆
【性別】男【誕生日】11月21日【血液型】O型【好きな言葉】底堅い【座右の銘】人の行く裏に道あり花の道