おはようございます☀️
今朝の体重。
撮影後のリバは想定内ですが
また今日からダイエットとの闘いです。
今日、自分に課すことは
◆5分プランク
◆ウォーキング
◆一日断食
たぶんこれで明日は50kg代に戻るはず。。
おはようございます☀️
今朝の体重。
撮影後のリバは想定内ですが
また今日からダイエットとの闘いです。
今日、自分に課すことは
◆5分プランク
◆ウォーキング
◆一日断食
たぶんこれで明日は50kg代に戻るはず。。