今日のダイエットめし

 

 

 

 

 

 

 

今日の体重、、

 

59.4kg。(拍手)

 

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの50kg代回復。。

 

 

一日一食と

糖質制限が功を奏す結果だ

 

 

 

またどうせ撮影に行ったらリバるので

 

 

今のうちに減らすだけ減らしておきたい。

 

 

 

 

ということで

 

本日のダイエットめし。

 

 

 

 

 

 

◆いちご

◆やっこ

◆コンポタ

◆さば水煮

◆乳酸菌飲料

 

 

 

 

 

 

 

明日、58kg代に届いてほしいな〜